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虫子药


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戒烟成功两年了



戒烟,或许只有一种办法☝🏻 最近有不少朋友问我,究竟怎样才能实实在在地戒掉烟。说实话,对于这个问题我非常抱歉,因为我没有任何讨巧和快速的办法,市面上的戒烟药品或者辅助品,主要还是以代替或者刺激生理上排斥香烟。 但戒烟这件事,说到根上还是必须戒掉心瘾,心瘾除不掉,那么几乎可以说是不可能根本戒掉烟的,即便能忍一段时间,但长时间来看,还是要解决心理依赖的问题,否则你会时时伴随痛苦。 因为香烟已经给过你舒适的体验,在你犯瘾时给你及时地提供舒适感,而人最难以拒绝的正是这种舒适感,于是你在犯困时、焦虑时、无聊时等等情况下,还是会想来上一根。因此当兄弟姐妹们问我到底怎样才能戒烟时,我只好回答加强心理建设。 只有内心真正地排斥香烟,认为这种玩意儿除了危害之外不能给你带来任何正面帮助,并且会让你死得更快,对身边重视的人加重伤害外,别无用处。你才能真正地丢掉对香烟的美好想象和依赖。 昨晚我告诉一个小兄弟,这世界上比戒烟更难的事多了去了,何必因为一根小小的玩意儿纠结,要戒就要忍住,忍不住就抽自己。仅此而已,除此之外任何形式都只是在拖延香烟对你身体的伤害。 希望这一席话,想要戒烟的朋友们能听进去,我就是这样戒掉的,强大内心,从心底排斥香烟,忍住香烟的诱惑。换句话说,烟都能戒,还有啥你干不成呢?

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 08-17 20:44 樓主 引用 | 發表評論
赣H1024


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戒烟戒酒戒色都成功了,戒烟:嚼口香糖嚼的,戒酒:备孕几个月不喝戒的,戒色:操太多逼,女人就那样。


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    TOP Posted: 08-17 20:58 熱門評論 引用 | 點評
    选手337


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    谢谢分享啦
    ------------------------
    K


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      TOP Posted: 08-17 20:46 #1樓 引用 | 點評
      虫子药 [樓主]


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      还有戒烟成功的吗?


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        TOP Posted: 08-17 20:47 #2樓 引用 | 點評
        别讲故事


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        戒烟成功5个月


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          TOP Posted: 08-17 20:47 #3樓 引用 | 點評
          qxj198948


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          TOP Posted: 08-17 20:48 #4樓 引用 | 點評
          隔壁王二偷人


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          感谢分享
          TOP Posted: 08-17 20:54 #5樓 引用 | 點評
          大西洋飞鱼


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          想戒,熬夜工作太多,烦心事太多,戒不掉


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            TOP Posted: 08-17 20:56 #6樓 引用 | 點評
            布洛克莱斯纳


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            TOP Posted: 08-17 20:58 #7樓 引用 | 點評
            蹂体引感


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            烟影响性能力,这个理由可好
            TOP Posted: 08-17 20:59 #9樓 引用 | 點評
            ttmoc


            級別:騎士 ( 10 )
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            烟说戒就戒掉了,现在是戒酒
            TOP Posted: 08-17 20:59 #10樓 引用 | 點評
            深渊两腿之间


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            谢谢分享
            TOP Posted: 08-17 21:01 #11樓 引用 | 點評
            紫金山野人


            級別:新手上路 ( 8 )
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            戒烟的人对自己都这么狠,一定能成大事,楼主加油。
            TOP Posted: 08-17 21:02 #12樓 引用 | 點評
            多屏共享


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            1024
            TOP Posted: 08-17 21:07 #13樓 引用 | 點評
            软件工程师


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            恭喜恭喜🎉
            TOP Posted: 08-17 21:08 #14樓 引用 | 點評
            stephenlee


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            佩服,戒烟药💊千万别信!
            TOP Posted: 08-17 21:10 #15樓 引用 | 點評
            秋韵


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            感谢分享
            TOP Posted: 08-17 21:11 #16樓 引用 | 點評
            xuwenji007


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            谢谢分享
            TOP Posted: 08-17 21:11 #17樓 引用 | 點評
            Hm9758


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            TOP Posted: 08-17 21:12 #18樓 引用 | 點評
            胜利大逃亡


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            TOP Posted: 08-17 21:12 #19樓 引用 | 點評
            莮紸埆


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            二十年烟龄,已戒五年,当时说戒就戒了,只要心里坚持住,戒烟不是难事


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              TOP Posted: 08-17 21:15 #20樓 引用 | 點評
              灭虫灵


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              恭喜戒烟成功。“这世界上比戒烟更难的事多了去了,何必因为一根小小的玩意儿纠结。”“换句话说,烟都能戒,还有啥你干不成呢?”这两句话好像有点自相矛盾啊,哈哈哈


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                TOP Posted: 08-17 21:20 #21樓 引用 | 點評
                这是个问题啊


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                TOP Posted: 08-17 21:24 #22樓 引用 | 點評
                沉睡的木玛


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                谢谢分享
                TOP Posted: 08-17 21:24 #23樓 引用 | 點評
                鸭打鹅


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                发帖辛苦
                TOP Posted: 08-17 21:24 #24樓 引用 | 點評

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